Vorteile einer regelmäßigen Massage

1. Verbessern Sie die Durchblutung.Die Massage erfolgt ausschließlich durch mechanische Stimulation, sodass wir nach einer Massagezeit die Stimulation der Muskeln spüren und eine gewisse Wärmemenge erzeugen.Da es sich bei der Massage um eine Druckwirkung handelt, werden die Venen und Blutgefäße bis zu einem gewissen Grad zusammengedrückt, wodurch die Schlaggeschwindigkeit des Herzens beschleunigt wird. In diesem Zeitraum ziehen sich die Muskeln zusammen und die Blutflussgeschwindigkeit nimmt zu erhöht die lokale Hauttemperatur.Eine intensive, langanhaltende Massage verbessert die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung des Gehirns ist ebenfalls sehr ausreichend und fördert unsere körperliche Gesundheit.2. Verbesserung der Immunfunktion Durch die Langzeitmassage unseres Körpers wird die Immunität des Körpers gestärkt und so vielen Volkskrankheiten vorgebeugt.Während des Massagevorgangs massieren wir den Dazhui-Punkt.Dieser Punkt stärkt die Funktion des körpereigenen Immunsystems und erhöht die Anzahl der weißen Blutkörperchen.Das Drücken der Zusanli- und Yongquan-Punkte verbessert die Fähigkeit des Atmungssystems, Krankheiten zu widerstehen, und das Auftreten einer Erkältung wird stark reduziert.3. Regulierung des endokrinen Systems.Da die Lebensgewohnheiten der Menschen nun nicht mehr gesund sind, gerät das endokrine System im Körper leicht aus dem Gleichgewicht.Zu diesem Zeitpunkt drücken wir auf die Akupunkturpunkte Fenglong, Sanjiaoshu, Gaoling usw., um die Behandlung von Fettleibigkeit und Seborrhoe zu unterstützen.Symptome wie sexueller Haarausfall machen den Körper gesünder.Der Akupunkturpunkt Zusanli stimuliert die Östrogensekretion bei Frauen, verhindert so die Entstehung von Flecken und hat eine gewisse Schönheits- und Schönheitswirkung.4. Regulieren Sie die Magen-Darm-Peristaltik.Die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts ist sehr wichtig, da sie die Fähigkeit des Körpers zur Nährstoffaufnahme bestimmt.Je schneller die Magen-Darm-Peristaltik ist, desto schneller werden die Abfallstoffe aus dem Körper ausgeschieden, wodurch eine entgiftende Wirkung erzielt wird.Massieren Sie die Akupunkturpunkte Weishu, Pishu, Dachangshu usw., um die Geschwindigkeit der Magen-Darm-Peristaltik anzupassen und so die Magen-Darm-Gesundheit zu fördern.5. Regulierung des Nervensystems Das Nervensystem beeinflusst direkt die Erregung des Gehirns, sodass eine Massage die Erregung des Nervensystems regulieren kann.Die Massagepunkte sind die Akupunkturpunkte der Sonne, des Yintang usw., so dass das Gehirn in einen Zustand der Hemmung versetzt wird, wodurch übermäßige Aufregung vermieden und die Schlafqualität verbessert werden kann.


Zeitpunkt der Veröffentlichung: 23. Dezember 2021